以前有乳汁現在沒有了，可能是由多種原因導致的，如情緒變化、飲食不當、哺乳方式不正確、激素水平波動、疾病影響等。 1.情緒變化：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響泌乳素的分泌，從而導致乳汁減少。應注意調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 2.飲食不當：營養攝入不足或不均衡，也會影響乳汁分泌。要保證充足的水分攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.哺乳方式不正確：未按需哺乳、哺乳次數過少或哺乳時間過短等，都會使乳房刺激不足。建議增加哺乳次數和時間，讓寶寶充分吸吮。 4.激素水平波動：體內泌乳素等激素水平不穩定，可能導致乳汁分泌異常。必要時可在醫生指導下進行激素水平的檢測和調整。 5.疾病影響：如乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，或者內分泌系統疾病，也可能影響乳汁分泌。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 總之，乳汁突然減少需要綜合考慮多種因素。如果經過調整仍未改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的措施。

花生，豬腳，豆腐，雞蛋，蝦，芝麻，章魚，鯽魚，鰱魚，鹿肉。。。。。以上多種混合煮湯喝，效果很好的多讓寶寶吸吮，這讓奶水會分泌的更旺盛！多喝魚湯,湯的多喝點,酒菜,冰的食物不要吃,會退奶

根據你的描述，你患有乳汁減少癥狀建議，去請催奶師進行按摩治療，多吃高蛋白的食物禁忌辛辣刺激性食物祝你早日康復

你好，奶水少的話可以吃些增加奶水的食物，例如鯽魚湯，排骨湯，木瓜等等。還有就是平時多喝水，讓孩子多吮吸，吮吸能促進乳汁的分泌的，多活動活動。祝你健康。