肩胛骨疼可以通過中醫調理來改善。中醫調理方法多樣，包括中藥內服、針灸、推拿、拔罐、中藥外敷等。 1.中藥內服：根據個體情況，選用活血化瘀、通絡止痛的中藥，如丹參、赤芍、桃仁、紅花、雞血藤等，來改善局部氣血運行。 2.針灸：通過針刺穴位，如肩井、天宗、秉風等，調節經絡氣血，緩解疼痛。 3.推拿：運用推、拿、按、揉等手法，放松肌肉，改善局部血液循環。 4.拔罐：可去除寒濕，疏通經絡，減輕疼痛和僵硬。 5.中藥外敷：將具有消腫止痛、活血化瘀功效的中藥敷在疼痛部位。 6.艾灸：溫通經絡，散寒止痛。 中醫調理肩胛骨疼具有獨特優勢，但具體治療方案需根據個人體質和病情由專業中醫制定。同時，患者在治療期間應注意休息，避免勞累和著涼。

病例分析:你好、你是頸椎病引起的癥狀、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療頸椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理療、牽引、活血化瘀藥物治療。意見建議:平時不要躺覺看書看電視、平時不要長時間低頭、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖、按時休息。