腰部脊椎凌晨酸痛，活動后消失，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎、腰椎小關節紊亂等引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。表現為腰部酸痛，勞累后加重，休息后減輕。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。除腰部疼痛，還可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 3.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等可引發，疼痛在晨起明顯，活動后減輕。治療有物理治療、藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等。早期表現為下腰部或臀部疼痛。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 5.腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當導致。疼痛劇烈，活動受限。治療以手法復位、臥床休息為主。 出現腰部脊椎酸痛應重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時注意腰部保暖，避免過度勞累。

您好，現在隨著生活節奏的緊張、速度加快人們都相對不同的處于亞健康狀態。像您這種情況首先要從生活中改變不良的生活習慣，如睡姿坐姿不當、久坐久站都會引起腰部疼痛，治療腰椎病的方法很多，但首先要確定屬于哪型腰椎病。根據腰椎受累的組織和結構的不同，將腰椎病分為：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄等。建議您到專業的腰椎病醫院進行檢查，從而根據腰椎病的分型采取最佳的治療方案。吃藥也只是緩解癥狀，祝您早日康復！

腰痛的原因很多.可以由腎臟病變引起.也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成.建議做一下尿常規等與腎臟相關的檢查.看是否是因為腎臟病變.還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損.

你的情況根據敘述需要考慮受涼或者勞累引起的。建議對癥口服活血舒筋止痛等藥物同時可以配合臨床局部電烤按摩理療即可，必要的時候需要做個腰椎X光片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。

你的癥狀是典型的腰肌勞損是經常干活著涼引起的，建議你在痛處拔火罐貼膏藥治療，很快就好了，不要著涼啊