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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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避免暈車可以從提前準備、調整坐姿、注意飲食、使用藥物、分散注意力等方面入手。 1.提前準備：在坐車前保證充足的睡眠，避免疲勞乘車。乘車前不要吃得過飽或過于油膩，也不宜空腹。 2.調整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗的位置，保持頭部固定，減少晃動。 3.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物。 4.使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等，但使用藥物需遵醫囑。 5.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天或觀看車外風景，轉移對暈車不適感的關注。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，能夠在一定程度上減輕甚至避免暈車的發生。但如果暈車癥狀較為嚴重，建議及時就醫，尋求更專業的幫助。
2025-02-17 00:03
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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目前描述的癥狀考慮是屬于體質性的，先天性的，暈車貼可以試試，很常用的
2015-12-22 16:39
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