17 歲高中男生性格內向求變外向方法
我是一個17歲的高中男生,我從小就膽小,害怕和他人交流,隨著我一天天的懂事。逐漸知道我這樣下去是不我是一個17歲的高中男生,我從小就膽小,害怕和他人交流,隨著我一天天的懂事。逐漸知道我這樣下去是不行的。我的內向使我很頭疼。我害怕在很多人面前說話。遇見老同學也很羞澀,在學校內下課就只一個人坐在位置上,也不知道很身邊的人說什么,從來沒有在班上大聲說話,我也不知道和人說什么!我渴望自己能變得外向幽默,能夠靠自己去找個女朋友。求大家多多幫助我!求有效具體的方法啊!
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回答2
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雷秀松
隆安縣人民醫院
二級甲等
民族醫學特色專科
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17 歲高中男生性格內向,渴望變得外向幽默,可從增強自信、提升社交技能、改變思維方式、增加社交實踐、培養興趣愛好等方面努力。 1. 增強自信:多關注自身優點和成就,積極自我暗示,相信自己有能力與人交流。 2. 提升社交技能:學習溝通技巧,如傾聽、表達觀點、回應他人等。 3. 改變思維方式:摒棄消極想法,以積極心態看待社交場合和與人交流。 4. 增加社交實踐:主動參加社團活動、小組討論,多與同學交流。 5. 培養興趣愛好:通過共同興趣結識志同道合的朋友,拓展社交圈子。 性格的改變需要時間和努力,要保持耐心和積極的心態,逐步克服內向的困擾,相信自己能夠變得外向幽默。
2025-02-17 00:48
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的描述,你覺得自己的性格過于內向了,然后不知道應該要怎么去和別人溝通交流。其實你還年輕,所以經歷的事情比較的少,不知道應該要用什么樣子的方式去面對和處理問題,但是你要知道慢慢的會變好的,不要封閉自己,多去接觸周圍的人,面帶微笑。希望你幸福。
2015-12-21 22:37
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