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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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胃不好需要少吃多餐，晚上點心的選擇很重要，要考慮易消化、營養均衡、不刺激胃等。比如蘇打餅干、山藥糊、酸奶、南瓜粥、藕粉等。 1.蘇打餅干：屬于堿性食品，能中和胃酸，緩解胃部不適，且容易消化。 2.山藥糊：山藥有健脾益胃的作用，做成糊容易吸收，不會增加胃的負擔。 3.酸奶：富含蛋白質和益生菌，有助于調節腸道菌群，促進消化。 4.南瓜粥：南瓜性溫，能保護胃黏膜，其所含的果膠還能促進潰瘍愈合。 5.藕粉：具有健脾開胃、清熱涼血的功效，口感細膩，容易消化。 總之，胃不好的人選擇晚上的點心要以溫和、易消化、營養豐富為原則。但如果胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和飲食調整。
2025-02-16 21:18
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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作為一個營養的補充和心情的調節是可以用的，結合自己的情況食用就行了。
2015-12-22 14:31
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