你好。根據你的描述，這種情況還不能這么快就說是白癜風，所以你自己也不要太擔心了，這個需要看化驗結果才知道。先不要緊張，如果沒有什么不舒服的地方，或是病灶沒有擴大，其實可以在家觀察幾天，盡量保持干燥，清潔。如果還未好的話，就去皮膚醫院看下就行，祝你早日康復！

你好，白癜風相對比較頑固，建議平時可以多吃一些堅果類食物，象核桃，花生，葵花籽可以多吃一些，還有豆制品，動物肝臟，黑芝麻可以多食用些，不要吃辛辣的食物，還有海鮮類食品，最好能禁煙酒，盡量少食物富含VC的食物，象獼猴桃，蘋果，西紅柿等。

加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測治療，以免延誤病情。

對于白癜風患者來說，飲食是很重要的，患者要引起注意。患者平時可以多吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

你好，白癜風相病人建議平時可以多吃一些堅果類食物，象核桃，花生，葵花籽可以多吃一些，還有豆制品，動物肝臟，黑芝麻可以多食用些，不要吃辛辣的食物，還有海鮮類食品，最好能禁煙酒，盡量少食物富含VC的食物。