毛囊炎引起脫發較為常見，恢復頭發需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、合理用藥、注意頭皮清潔、調整飲食以及保持良好心態等。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力，適度運動，有助于增強身體免疫力，促進頭發生長。 2.合理用藥：可在醫生指導下使用米諾地爾溶液，刺激毛囊生長；口服養血生發膠囊，改善毛發營養；外用酮康唑洗劑，抑制頭皮真菌，減輕炎癥。但用藥務必遵醫囑。 3.注意頭皮清潔：選擇溫和的洗發水，定期洗頭，保持頭皮干凈，避免油脂和污垢堵塞毛囊。 4.調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為頭發生長提供營養。 5.保持良好心態：焦慮、緊張等不良情緒可能影響頭發生長，保持樂觀積極的心態有助于恢復。 總之，毛囊炎導致的脫發需要耐心調理和治療。在采取上述措施的同時，若脫發情況持續不改善或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，以便獲得更專業的治療建議。

病例分析:作息要規律，不要吃辛辣油膩甜食，少接觸電腦，意見建議:目前還沒有根治的方法，中醫治療較佳，可以給您提供方案參考

根據你提供的情況，一般的考慮是毛囊炎引起局部脫發的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃性刺激的食物，口服阿奇霉素片、梅花點舌丸之類的藥物，建議用何首烏熟地當歸之類的煎湯洗頭，祝你健康。