皮膚晃白、無精神、做事有心無力、記憶力下降以及不愿出門等癥狀，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、疾病影響、心理因素等。 1.不良生活習慣：抽煙、喝酒和頻繁手淫，會損害身體健康，影響神經系統和內分泌系統，導致精神狀態不佳、記憶力下降等。 2.疾病因素：慢性胃炎可能影響營養吸收，導致身體虛弱、乏力。 3.心理因素：長期待在家中，社交活動減少，可能產生抑郁、焦慮等心理問題，進而出現上述癥狀。 4.睡眠問題：作息不規律、睡眠質量差，會影響身體的恢復和大腦的休息，導致精神不振、記憶力減退。 5.缺乏運動：運動量不足，身體機能下降，血液循環不暢，也會使人感到無力、無精神。 出現這些癥狀需要綜合考慮各方面因素，調整生活方式，積極治療疾病，關注心理健康。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好,過度手淫會使人消瘦,腎虛,性生活不和諧.您可以多做運動來轉移注意和達到健身的目的.建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療的同時,可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,動物內臟比較好.祝身體健康.

心理分析：您好，通過您的描述，您存在神經衰弱現象，建議您減少煙酒，以及手淫現象，提高身體素質，您的癥狀會得到緩解。心理指導：建議您多參加戶外運動，合理膳食、作息，您的癥狀會得到緩解，希望我的回答可以使您得到幫助。

我覺得現在的這種疾病，是需要預防神經衰弱和抑郁癥發生的了。可能自己現在兩種疾病都有，也可能僅僅是一個神經衰弱。對許多事情都失去了原有的興趣，也有回避社會的想法和行為，是抑郁癥的表現；同時精神容易疲勞，記憶力下降，可能是一個神經衰弱。而自己有手淫和煙酒嗜好，對健康肯定會有一些不良的影響的。我覺得你的情況不僅僅是一個胃炎，還是有一些精神障礙存在的。建議及時去精神病醫院好好檢查檢查。如果有，是需要借助藥物來治療的。同時學習學習心理學，用專業知識來幫助自己更好的工作和生活，來幫助自己維護好自身的心理健康，是自己必須要面對的一個客觀事實。