老媽大腿有時出現抽筋樣疼痛，一兩分鐘后緩解，不紅不腫，可能是由缺鈣、肌肉疲勞、神經受壓、血管問題或腰椎疾病等引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要元素。當體內鈣含量不足時，肌肉容易出現痙攣性疼痛。可通過多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等補充，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.肌肉疲勞：如果老媽近期活動量大，大腿肌肉過度勞累，也可能導致抽筋樣疼痛。應注意休息，適當按摩和熱敷疼痛部位。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起大腿放射性疼痛。需要通過影像學檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經的藥物，嚴重時可能需要手術。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環，引發疼痛。可通過改善生活方式、服用改善血液循環的藥物，如阿司匹林腸溶片、血塞通片等。 5.腰椎疾病：除了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄等也可能導致腿部疼痛。治療包括保守治療和手術治療，保守治療如臥床休息、佩戴腰圍、物理治療等。 總之，如果老媽大腿抽筋樣疼痛頻繁發作或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好，根據您的描述，您母親可能存在“骨質疏松”根據您的情況，建議您到醫院進行骨密度檢查，如果存在骨質疏松應及時盡早治療，這樣的療效較好。希望我的回答對您有所幫助。