長期睡覺磨牙且愛翻身活動如何應對
每晚睡覺磨牙,平時睡覺也磨牙.肯活動,睡覺也肯翻身.補充問題1:(2010-08-0319:21:20)已經有半年了,一天大便兩次,
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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長期睡覺磨牙且愛翻身活動可能由多種因素引起,如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習慣等。 1.精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導致磨牙。長期處于這種狀態會使咀嚼肌在睡眠時仍保持興奮,引發磨牙。可通過心理調節、放松訓練等來改善,如深呼吸、冥想等。 2.咬合問題:牙齒排列不齊、咬合關系不正常,會使咀嚼肌用力不均,在睡眠中下意識地調整而磨牙。這種情況可能需要正畸治療或佩戴咬合墊來調整。 3.腸道寄生蟲:如蛔蟲等寄生蟲在腸道內活動,產生毒素刺激神經,引起磨牙。可通過服用驅蟲藥如阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等來驅蟲。 4.缺乏微量元素:鈣、鋅等微量元素缺乏可能影響神經肌肉功能,導致磨牙。可適當補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,以及補充鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5.不良生活習慣:睡前劇烈運動、過度興奮、吸煙飲酒等,都可能影響睡眠質量,導致磨牙。應養成良好的睡前習慣,避免上述行為。 總之,長期睡覺磨牙且愛翻身活動需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-02-16 20:05
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,這種情況可能要注意是否有腸道寄生蟲感染的因素了。
2015-12-22 18:28
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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兒童磨牙有可能是由寄生蟲,在睡前應放松自己,改善睡眠環境,少吃刺激性食物建議你及時到醫院檢查,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.找到原因針對性的治療
2015-12-22 10:38
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,考慮有腸道寄生蟲或是缺鋅得表現。
2015-12-22 05:53
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,可以補充鈣和維生素AD滴劑進行治療。
2015-12-22 03:10
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