每天下午出現全身瞬間麻木伴呼吸困難、胡思亂想的情況，可能由以下因素引起：精神心理因素、短暫性腦缺血發作、低血糖反應、心律失常、頸椎病。 1.精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致植物神經功能紊亂，出現身體的異常感覺。需要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 2.短暫性腦缺血發作：是由于腦血管狹窄或痙攣，導致腦部短暫性供血不足。可通過改善生活方式、控制血壓血脂等預防。 3.低血糖反應：如果下午距離上一餐時間較長，可能出現低血糖。按時進餐，隨身攜帶糖果能預防。 4.心律失常：心臟節律異常，影響血液循環。通過心電圖等檢查明確，根據情況治療。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管，可通過頸椎牽引、理療等改善。 出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確原因，采取針對性的治療措施。

你可能是患上了纖維肌痛綜合癥，是一種病因不明的慢性疼痛性疾病。臨床常表現為全身多處肌肉疼痛、發僵發緊、麻木、乏力。其實它不是一種危及生命的疾病，也不會造成終生殘疾，不用焦慮和抑郁。西醫藥物治療方面，三環類抗抑郁藥阿米替林和胺苯環庚烯是目前治療本病的理想藥物。

根據你的情況應該考慮是因為恐懼、驚嚇引起的。我建議你用轉移注意力，深呼吸來改善癥狀。也可以用熱水泡腳來放松。

從你描述的情況來看，癥狀呈現發作性，并以麻木感為主，伴有呼吸困難等，考慮是交感神經興奮導致的。不清楚你上述癥狀存在多長時間了？此癥的出現多與精神緊張，思慮過度等因素有關，是一種功能性改變，而且醫療儀器檢查不出來的。此癥需要及時服用精神藥物進行治療，例如丁螺環酮，氯美扎酮等。日常生活要積極進行自我心理疏導，放松身心。