健康指導：你好，根據您的描述，你的情況八歲頭發干枯，指甲易開裂不長中醫講可能是由于這是很典型的氣血不足的表現，氣血虛弱不能充養頭發和指甲導致出現指甲干枯脆薄容易折且頭發一份差毛糙的表現

八歲頭發干枯，指甲易開裂不長，是不是孩子營養不良呀。或者是缺乏微量元素。建議去醫院查個微量元素，建議飲食多樣化，并完善飲食治療。八歲兒童建議多戶外運動。多曬太陽。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后多注意休息，晚上熬粥喝黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首烏，枸杞功效：補腎養肝，生血烏發，頭發枯黃的人。

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。

根據你說的情況，有可能是營養素缺乏引起的，如鋅，硒，鐵等。建議到醫院進行營養狀況的檢查，補充復合的營養制劑，平時注意均衡膳食，食物多樣化。