長期在外就餐后出現(xiàn)食欲差的情況，不一定是厭食癥，可能是飲食不規(guī)律、消化不良、心理因素、胃部疾病、肝膽疾病等原因?qū)е隆?1. 飲食不規(guī)律：長期不固定的飲食時間和習(xí)慣，會打亂胃腸道的正常節(jié)律，影響消化功能，導(dǎo)致食欲下降。 2. 消化不良：食物在胃腸道內(nèi)未能充分消化，產(chǎn)生腹脹、惡心等不適，使人不想進(jìn)食。 3. 心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響食欲。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，消化功能減弱，出現(xiàn)食欲不振。 5. 肝膽疾病：肝臟和膽囊的疾病會影響膽汁分泌和排泄，影響脂肪的消化吸收，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不佳。 如果這種食欲差的情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、肝功能、腹部超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制著各種營養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現(xiàn)各種各樣，家長應(yīng)學(xué)會根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時結(jié)孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，動物肝臟來促進(jìn)鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

厭食癥，由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時期就有類似的性格傾向。主要包括：小兒厭食癥、青春期厭食癥以及神經(jīng)性厭食癥。主要與你減肥有一定關(guān)系，建議你先口服小米稀飯，少食多餐。

您好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該跟減肥有關(guān)。建議你每頓都吃點(diǎn)，不能不吃。不吃易得胃病，虛脫等。到時候肥到減下來了。反而整出一身病出來。