小腳趾骨折打石膏 3 周后反而疼痛，可能是由于骨折未愈合、石膏固定不當、局部感染、血管神經受壓、不當活動等原因所致。 1. 骨折未愈合：骨折愈合需要一定時間，3 周可能還未完全長好，活動時會刺激產生疼痛。 2. 石膏固定不當：石膏過緊或過松，影響骨折部位的穩定性和血液循環，導致疼痛。 3. 局部感染：傷口若發生感染，會引起紅腫熱痛等炎癥反應。 4. 血管神經受壓：長時間石膏固定可能壓迫周圍血管神經，影響血液供應和神經傳導，引發疼痛。 5. 不當活動：過早或過度活動受傷腳趾，使骨折部位受到牽拉和刺激。 總之，小腳趾骨折打石膏 3 周后疼痛的原因較為復雜。患者應減少活動，注意休息，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，通過 X 光等檢查明確原因，采取相應的治療措施。

根據你的描述應該是和活動不當有關系，現在3周的時間還是骨折恢復的初期，還需要注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高于心臟方便血液的回流,利于消腫,不要用患肢下床負重活動或患肢下垂懸吊，腳俗陰，血液循環差，恢復要緩慢些，恢復期間可以服用些接骨續筋，活血化瘀，通經絡方面的接骨中藥治療，對你骨折恢復有幫助。