心理分析：可能與自身的身體激素有一定關系，也與適應性有關，與自身認知有關。通常會這樣講，產后激素發生變化，所以你很容易抑郁。另外，還的一個通俗的說法是，當你懷著孩子時，孩子與你一體的。你家人對孩子的關注也像是對你的關注。而孩子出生后假如家人把注意力全部轉移到孩子身上，你會有嚴重的失落感。心理指導：建議學會接納自身的抑郁狀態，減少負面的暗示，這可能與你早年的情感創傷的重新體驗有關，是你內心已經有了抑郁，只是重新的體驗，活生生的嬰兒會讓你的體驗被喚起。而且，如果你沒有任何覺知的話，這個輪、回會絲絲入扣。建議你通過心理咨詢的方式來改善自己的狀態，修復早年的創傷。也可申請家庭心理醫生的幫助。

你好，產后抑郁癥的治療方法有1、產婦的自我調節，首先要從產婦的心理根源上斬除抑郁心結，平復產婦的情緒，讓產婦將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上。懷孕和生產過程給產婦帶來生理上和心理上的巨大變化，帶來恐懼和壓力，這些都需要孕婦自身去調節。