17 歲吃減肥藥致胸變小,如何恢復及胸部還會發育嗎?
今年17歲,吃了五天減肥藥,胸變小了,就馬上停藥了,要怎樣才可以恢復原樣,胸部還會發育嗎?
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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17 歲因服用減肥藥導致胸部變小,一般停止服用后,通過合理的飲食、適當的運動、良好的作息、胸部按摩、保持心情舒暢等方式,胸部有可能逐漸恢復,且仍有繼續發育的可能。 1. 合理飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚肉、雞肉、豆類、蔬菜和水果等,為胸部發育提供營養支持。 2. 適當運動:比如俯臥撐、擴胸運動等,有助于鍛煉胸部肌肉,促進胸部血液循環。 3. 良好作息:保證充足的睡眠,有利于身體的正常代謝和激素平衡,對胸部發育有益。 4. 胸部按摩:輕柔地按摩胸部,可促進局部血液循環和組織生長。 5. 保持心情舒暢:避免焦慮和壓力,良好的心態有助于內分泌的穩定,間接影響胸部發育。 總之,只要采取科學合理的方法,胸部恢復和繼續發育是有希望的。但需要注意的是,每個人的身體狀況不同,恢復效果也會有所差異。如果對胸部發育情況仍有擔憂,建議咨詢專業醫生。
2025-02-18 01:50
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:你好:首先就是養成良好的飲食習慣不要平時挑食少吃酸辣肥膩等刺激性食物平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足,另外多吃些蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物如排骨湯豆制品等,平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足,每天堅持運動來增強體質及促進食欲
2015-12-22 09:40
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減肥飲食決巧多喝水,堅持鍛煉,要有運動的恒心與毅力;飲食要清淡常吃蔬果,達到平衡膳食控制熱量與脂肪;一般需要進行細致的修復調理
2015-12-22 06:48
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