慢性淺表性胃炎、十二指腸球炎和慢性結(jié)腸炎的調(diào)養(yǎng)與治療，需從飲食、生活習(xí)慣、藥物治療、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。規(guī)律進餐，避免暴飲暴食。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。戒煙戒酒。 3. 藥物治療：可使用奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行胃鏡、腸鏡等檢查，了解病情變化。 總之，對于慢性淺表性胃炎、十二指腸球炎和慢性結(jié)腸炎，患者需要綜合采取多種措施進行調(diào)養(yǎng)和治療，并嚴格遵循醫(yī)生的建議，以促進病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。

您好，看了您的描述考慮腸胃功能紊亂,我還是建議您中藥治療，如胃蘇沖劑，腸胃康，腸炎寧效果都很好這需要慢慢調(diào)理，多吃溫和性的東西不要吃辣椒或者其他刺激性強的東西。還有建議去醫(yī)院查一下有沒有幽門螺桿菌

你好，根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是淺表性胃炎引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。.0建議首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊、莫沙必利片之類的藥物，祝.你健康。