生過孩子后陰道恢復可從運動鍛煉、飲食調理、生活習慣、醫療干預、心理調節等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.運動鍛煉：進行凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。
2.飲食調理：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、水果等。
3.生活習慣：避免久蹲、提重物，保證充足睡眠。
4.醫療干預：必要時可接受盆底康復治療或手術。
5.心理調節：保持良好心態，減輕心理壓力。
產后陰道恢復需要綜合多種方法，并持之以恒，如有異常應及時就醫。

您好，小孩子出現尿路系統，呼吸系統等感染最容易出現發燒，但是一般不超過38度是不建議用藥物治療的。您好，建議您對于孩子發燒多給予和溫開水，以及多用溫開水擦身體，適當的少穿衣服，超過38度的給予退燒藥，現在腸道功能不好也不要太害怕，小孩子腸道功能這個時候是沒有發育好的，容易患腸炎疾病，一定要多補充水分，沒有好轉的話就需要去醫院用藥物治療。

你好，小孩最近拉肚子，有發燒，用了退燒藥只管8小時，這跟退燒藥作用時效相符合的（退燒藥一般只管8小時）小孩很可能是腸炎或胃腸型感冒，因為感染沒有控制得當，才會引起發燒、拉肚子建議寶寶先化驗大便，如果是腸炎，需用頭孢克肟輸液、口服思密達止瀉治療；如果是胃腸型感冒，則需輸利巴韋林、維生素C，同時口服思密達治療退燒藥物在小孩發燒超過38度5時再服用，間隔四小時以上可以重復使用的，祝寶寶早日康復