血脂高服藥效果不佳，可能與飲食、運動、藥物、病情、個體差異等有關。 1. 飲食：長期大魚大肉的飲食習慣會影響血脂控制。應減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：缺乏運動不利于血脂代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物：部分患者可能對所服用的降脂藥物不敏感。可在醫生指導下調整用藥，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。 4. 病情：如果血脂異常較為嚴重，單純服藥可能效果有限。可能需要聯合其他治療方法，如控制血糖、血壓等。 5. 個體差異：每個人的身體對藥物的反應不同。有些人可能需要更長時間才能看到明顯效果。 血脂高的控制需要綜合多種因素，患者要積極配合醫生的治療建議，改善生活方式，定期復查血脂，以達到良好的控制效果。

您好！1宜食低脂食品，少食能引起甘油三脂增高的食物；選擇降脂蔬菜洋蔥、茄子、芹菜、海帶等；減少甜食或碳水化合物的攝入。2加強體力活動和體育鍛煉提高體內某些酶，有利于甘油三酯的運輸和分解。3減輕體重。4戒煙，少飲酒。5避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。6對飲食治療及體育療法確實無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂藥物。