你好！根據你的情況還是考慮頸椎的問題。建議作個頸椎的CT檢查了解情況！適當作點物理治療（牽引治療）！平時注意不要固定同一姿勢太久！祝早日康復！

頸椎酸痛的主要原因是脊柱的彎曲過大，因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓力迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易形成損傷，這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，時間越長越好，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。以往負跟鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單。另外，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矯正和癥狀的減輕。

1.豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，經常食用。2.鮮蘑菇或香菇30克(干品減半)，煮湯喝。每天1次，日期不限。3.大朵玉蘭花3-6克，開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。

您好,這是常見的骨科病,治療方法一般包括保守治療,微創治療和手術治療.但經保守治療后,效果不理想,可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等.這些微創技術對頸椎病,椎間盤突出,骨質增生的治療,具有靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快的優點.建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果,祝您早日康復!

頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。您的情況應該就是頸椎病，您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。祝您早日康復！以上是對“頸椎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！