你好，根據你的情況，腰痛在醫學上是一種表癥一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診后再治療。以上是對“腰疼，每天晚上睡覺腿都不知道怎么放舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果是經常坐著工作的話，常見的腰部不適，有腰椎病、腰間盤突出、腰肌勞損、神經壓迫等等。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。具體情況，檢查以后才能清楚。平時要注意腰部的保暖，適當的放松腰部，減輕對腰部的壓力。

好，考慮可能是由于血液循環不良引起的這種情況。建議，注意休息，不要過度勞累，看看是否有靜脈曲張的情況，如果有建議手術治療，如果沒有，可以進行輸液治療，或穿彈力襪以促進血液回流

1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現在出現的癥狀比較輕，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。