凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。當凍瘡范圍大且起水泡很疼時，可通過保暖、藥物治療、局部處理、飲食調整和預防感染等方法來緩解。 1.保暖：保持凍瘡部位溫暖，穿戴足夠的衣物，避免再次受寒。 2.藥物治療：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，以促進血液循環和修復。 3.局部處理：若水泡較大，可用碘伏消毒后，用無菌注射器抽出泡液，但要保留泡皮。 4.飲食調整：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜等，增強身體抵抗力。 5.預防感染：保持局部清潔，避免搔抓，若有紅腫疼痛加重，應及時就醫，可能需要使用抗生素。 凍瘡的恢復需要一定時間，在治療過程中要耐心，并注意預防凍瘡的再次發生。

可外擦海普林口服維生素e膠丸及復方丹參片避免接觸刺激性大的東西并注意保暖

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。祝你好運.

你好，凍瘡表現為單個或多發的腫脹性鮮紅或暗紅色斑疹、丘疹或結節，嚴重者可見水皰和潰瘍。你好，治療方法有適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素，