控制不住想暴力之事可能由多種原因引起，如壓力過大、心理障礙、不良習慣、環境影響、大腦神經遞質失衡等。 1.壓力過大：工作中的高強度壓力可能導致思維混亂，產生不良想法。此時需要合理安排工作和休息時間，適當進行運動放松。 2.心理障礙：如焦慮癥、強迫癥等，可能引發這種不受控制的思維。建議尋求專業心理醫生幫助，可能需要進行心理治療，如認知行為療法。 3.不良習慣：長期沉迷于暴力相關的影視或游戲，會影響思維。應減少此類接觸，培養積極健康的興趣愛好。 4.環境影響：周圍存在不良的社交環境或工作氛圍，容易產生負面思維。嘗試改變環境或調整心態。 5.大腦神經遞質失衡：大腦中某些神經遞質如多巴胺、血清素等失衡，可能影響情緒和思維。必要時可在醫生指導下進行藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫囑。 總之，出現這種情況不要過度恐慌，但也不能忽視。應積極調整心態和生活方式，必要時尋求專業幫助，以恢復正常的思維狀態。

這種感覺給你帶來痛苦了嗎？你愿意來詳談嗎？

你大腦給自己制造的無聊想法真多！很多人都有類似的經驗，在某個場合，突然產生跟當下完全無關的怪異想法，例如：你和同學說話的時候，會出現自己會戳瞎他的眼睛，或者，和老師交談的時候，卻想著老師的頭突然爆開了。或者你在教室坐著，突然想大聲說一些讓同學尷尬的話。我們可以把這些突然出現的，不可思議的想法稱作“流氓想法”。其實，百分之九十的人都有“流氓想法”，如：猥褻，變態，傷害等等。這些想法可能很黑暗，有暴力傾向，具有破壞性，你甚至不知道他們從何而來。所以才會質疑自己：“我是不是瘋了！”請記住，想法就只是想法而已，你并沒有將這類流氓想法付諸行動。這類想法只不過出現在你思緒兩秒鐘就消失無蹤了。你絕對不會實踐心中的“流氓想法”，因為想法和沖動是有差距的。所謂的“沖動”，背后通常都有它的動機，例如，想喝某一種飲料，想買一雙鞋，但是想法，尤其是“流氓想法”，背后并沒有動機，你不會真的想戳瞎朋友的眼睛，或者讓自己在課堂上成為笑柄。你可以找出你曾經出現過的任何一個“流氓想法”，讓這個想法停留在腦海中。注意，這個想法本身并沒有任何力量，也不能做什么事，它就是一種想法，不是事實。不過，我們要感謝大腦，給了我們這種奇怪的想法，讓我們有享受這種驚人和奇特的樂趣。

您只是在事的時候總是想一些暴力的事情，不知道是不是經常這樣，可能跟您目前的年齡段，或者經常看一些類似的書籍和電影有關。不用特別擔心，男孩子正處在青春期，有這種想法的很多的，多做一些事情就會好些，努力加油啊！醫生詢問：