長期用力提氣吸肚子以及大量活動胳膊和肩膀，一般不會直接導(dǎo)致肩膀變高變寬。這涉及到骨骼發(fā)育、肌肉形態(tài)、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、身體姿勢以及遺傳因素等。 1. 骨骼發(fā)育：成年人的骨骼發(fā)育基本完成，骨骼形態(tài)相對固定，單純的這些動作難以改變骨骼結(jié)構(gòu)。 2. 肌肉形態(tài)：可能會使相關(guān)肌肉得到鍛煉，肌肉變得更發(fā)達，但這通常不會引起肩膀明顯變寬變高。 3. 關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：正常的關(guān)節(jié)活動范圍和結(jié)構(gòu)限制了肩膀形態(tài)的過度改變。 4. 身體姿勢：不良的姿勢可能會給人肩膀形態(tài)異常的錯覺，但并非真正的變寬變高。 5. 遺傳因素：肩膀的寬窄和高低在很大程度上受遺傳影響，后天活動影響相對較小。 總之，長期進行上述動作不太可能導(dǎo)致肩膀在形態(tài)上有顯著的變高變寬。但保持正確的姿勢和適度的運動，對身體健康有益。

您的描述是不全面的，活動胳膊和肩膀需要鍛煉才可以的。而普通的活動也是要科學(xué)的有氧鍛煉才是可以的。醫(yī)生詢問：請問您的情況？