長期身處異地感到抑郁怎么辦
大夫你好,我住在天津,但我不是天津人,,好多年前和同學們一起來到這里為的一個目標就是為了生活的更好,漸漸的同學們走的走,返家的返家,現(xiàn)在這里我認識就還有我一個人,我現(xiàn)在覺得很無耐,很抑郁,因為自己在這里呆了這么長時間,不知道到頭來弄了個啥.
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期身處異地感到抑郁,可能由環(huán)境變化、社交孤立、心理壓力、生活目標缺失、自我認知偏差等因素引起。 1. 環(huán)境變化:新的環(huán)境可能帶來諸多不適應,如氣候、生活習慣等,這會影響情緒。 2. 社交孤立:身邊熟悉的人逐漸離開,社交圈子縮小,缺乏情感支持。 3. 心理壓力:工作、生活中的各種壓力無法有效釋放,累積導致抑郁。 4. 生活目標缺失:當初的目標未達成或發(fā)生改變,失去方向感,產(chǎn)生消極情緒。 5. 自我認知偏差:對自身價值和成就的評價過低,容易陷入自我否定。 長期身處異地感到抑郁是一種常見的心理狀態(tài),但通過積極調(diào)整心態(tài)、拓展社交、設定新目標等方式,是可以逐漸改善的。若抑郁癥狀嚴重,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-18 00:24
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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(1)情緒低落:為最主要的癥狀。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗能力的減退,表現(xiàn)無精打采,對一切事物都不感興趣。病人感到‘過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭,縈回不去。瞻未來渺茫暗淡,歡樂之情完全消失,漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來自責自罪,病人感到自己已喪失了工作能力,成為廢物或社會寄生蟲。有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪,一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。(2)思維聯(lián)想緩慢:語速饅,語音低,語量少,應答遲鈍,一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時,可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。
2015-12-22 12:44
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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抑郁癥又稱憂郁癥,是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病,其主要表現(xiàn)對什么都沒有興趣,經(jīng)常感到自卑,興趣下降,情緒低落,總是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,愁眉苦臉,哀聲嘆氣,自卑等,有些患者常常伴有神經(jīng)功能等癥狀.但是抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。如果治療不及時嚴重時很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且,很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦。患者經(jīng)常為了結(jié)束痛苦,受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。由于患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高。蘭州治療精神疾病權(quán)威的醫(yī)院還是不多,北京醫(yī)療水平還是北京好的,建議盡早到北京權(quán)威醫(yī)院接受正規(guī)治療,最好是采用”寧神解郁平衡療法“系列中藥配合德國最新一代”SK-G腦病治療儀”相結(jié)合,調(diào)理臟腑功能,調(diào)節(jié)氣血運行,氣血津液得以運行。中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用,SK-G腦病治療儀根據(jù)不同病人的不同病種病因,結(jié)合一百多種中藥經(jīng)過專家配方研制后,滲透導入大腦受損神經(jīng)區(qū)域,能夠更準確、更直接的修復大腦神經(jīng)元,保護神經(jīng)細胞;降低神經(jīng)細胞興奮毒性損害;穩(wěn)定腦神經(jīng)細胞膜電位進行治療的。才能取得滿意的治療效果,這樣就可以達到康復的目的。祝愿患者早日康復!
2015-12-22 12:33
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:抑郁癥與高自殺率緊密相聯(lián),它是一種患病后果較嚴重的病癥。據(jù)統(tǒng)計,15%的重癥抑郁癥患者自殺死亡,10%的抑郁癥患者產(chǎn)生自殺企圖。美國每年有30萬人自殺身亡,大部分是由于抑郁癥引起的。抑郁癥對個人生活、家庭、事業(yè)以及社會都會產(chǎn)生一些負面影響,因此,專家們呼吁,這種高發(fā)病率的疾病應該和糖尿病、冠心病一樣引起人們的重視。臨床醫(yī)學證明,抑郁癥3/4的患者可經(jīng)治療緩解,經(jīng)6-8周藥物治療后,2/3的患者可好轉(zhuǎn)
2015-12-22 01:12
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蘭州治療失眠抑郁癥的醫(yī)院?你可以去一些大醫(yī)院看看,上次我大姨失眠也是去那大醫(yī)院看的。聽說該中心是西安市最早成立的治療失眠抑郁癥的專業(yè)機構(gòu)之一,科室以先進技術(shù)為先導,以優(yōu)秀專家為核心,以中西醫(yī)結(jié)合治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病為特色,研發(fā)出“SX生物基因平衡療法”,應用在臨床實踐后取得了顯著的效果。。希望您的失眠盡早好!~~~#
2015-12-22 01:05
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