你好，根據你說的情況，不需同時服用，因為里面成分大致相同建議最好食補，孕期飲食應葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養。

你好，你現在的這種情況是屬于懷孕的早期階段，適當的補充一些維生素是很有益處的，你說的這兩種藥都是屬于維生素類的藥物，你選擇其中一種服用就可以了。建議你注意做好孕期的常規檢查，飲食上適當的多吃一些瘦肉、魚湯、雞蛋、豬肝、豆制品、牛奶等含蛋白質比較高的食物，適當多吃一些新鮮的果蔬補充體內的維生素就可以了。

早上好！多維元素膠囊13，是用于妊娠及哺乳期婦女，補充維生素與礦物質的補充劑類藥品。本品為復方制劑，含有維生素ADEC及葉酸等；十維鐵咀嚼片，則是多用于4歲以上兒童與成人及老年人鐵元素及維生素的補充劑。從兩藥的功用與適應人群來看，都屬于補充劑類的藥物，你是孕婦如有兩藥的適用癥狀存在，可在醫生指導下適量補充服用。為避免相互影響藥效，可間隔2小時左右服用。祝好！