皮膚里長了會動且觸碰疼痛的小圓東西，可能是脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫等原因引起。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。通常生長緩慢，邊界清晰，質地柔軟。一般無明顯癥狀，當瘤體較大或壓迫周圍組織時可能會有疼痛。 2.纖維瘤：由纖維組織構成，質地較硬，生長緩慢。多為單發，一般無癥狀，少數可有疼痛。 3.淋巴結腫大：當身體受到感染、炎癥或腫瘤等刺激時，淋巴結可能會腫大。腫大的淋巴結可能會有壓痛，活動度較好。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。感染時會出現紅腫、疼痛。 5.腱鞘囊腫：發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。多與慢性損傷有關，局部會有酸痛或脹痛感。 如果發現皮膚里有這樣的腫物，且伴有疼痛，建議及時到正規醫院的皮膚科或普外科就診，進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。