子宮肌瘤手術后體質差，飲食調理很重要。吃牛肉有一定幫助，但還需綜合多方面來改善，包括合理飲食、適當運動、充足休息、保持良好心態(tài)和定期復查等。 1.合理飲食：除了牛肉，還應攝入富含蛋白質的食物如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以及新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 2.適當運動：根據自身恢復情況，逐漸增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于增強體質。 3.充足休息：保證每天足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的恢復。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，積極樂觀有助于身體康復。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，及時了解身體恢復情況。 總之，子宮肌瘤手術后要從多個方面綜合調理身體，不能僅僅依賴于吃牛肉。同時要遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復健康。

子宮肌瘤手術后是能吃牛肉的子宮肌瘤術后要維持舒適的生活，并做微量的運動，有助于身體的康復，施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者，在手術后二周應可恢復往日的正常的作息，而施行子宮全切除術者，除了在手術初期(二周內)應避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術后的不適外，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，滿八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。