經常出現口腔潰瘍且呈周期性發作，可能是多種因素導致的，如免疫因素、飲食因素、精神因素、創傷因素、感染因素等。 1.免疫因素：自身免疫功能異常時，可能會引發口腔潰瘍。免疫系統失衡，易使口腔黏膜受損。 2.飲食因素：缺乏維生素、微量元素，如維生素 B12、鋅等，或長期食用辛辣、刺激性食物，都可能誘發。 3.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌和免疫系統，增加口腔潰瘍的發生風險。 4.創傷因素：口腔內的物理創傷，比如咬傷、燙傷，以及不合適的假牙摩擦等，都可能損傷口腔黏膜。 5.感染因素：細菌、病毒等病原體感染，也可能導致口腔潰瘍。 6.其他因素：遺傳因素、系統性疾病（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等）也可能與口腔潰瘍的發生有關。 經常出現口腔潰瘍需要引起重視，雖然多數情況下不嚴重，但可能影響生活質量。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，注意口腔衛生。若口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時到正規醫院口腔科就診。

象你這樣長期反復發作的情況，大多是存在缺乏維生素或是因為內火旺盛的問題導致的。建議你在患病期間用點蜂蜜滴在患處，也可以局部用點三七粉、青吹口散、西瓜霜等來治療。另外，飲食多吃點蔬菜和水果，注意多補充維生素bl、b2及維生素c和鋅。