預防腸淋巴炎需從飲食、衛生、增強體質、預防感染、規律作息等方面入手。 1. 飲食：保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免暴飲暴食。 2. 衛生：養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手，注意食品衛生，防止病從口入。 3. 增強體質：加強鍛煉，如慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 4. 預防感染：積極預防呼吸道感染和腸道感染，如有感冒、腹瀉等及時治療。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分休息。 6. 避免腹部著涼：根據天氣變化增減衣物，尤其是注意腹部保暖。 7. 定期體檢：兒童可定期進行腹部超聲檢查，以便早期發現問題。 總之，預防腸淋巴炎需要從日常生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。如果出現腹痛、發熱等癥狀，應及時就醫，明確診斷并進行治療。

你好,腸系膜淋巴結炎多屬于病毒感染,腸系膜淋巴結發炎很多小孩都有這個現象的，注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物