你好：　　性高潮是指男女性生活時達到高峰的時刻,是一種僅能維持幾秒到十幾秒鐘的極為舒適愉快的感受.它是性欲望美滿實現(xiàn)的標志.　　典型女子的性高潮的感覺是從一種稱之為“懸置感”的感覺開始的.全部感覺意識集中的陰蒂,持續(xù)時間1－2秒鐘,接著這種感覺從陰蒂開始發(fā)散進入盆腔.經(jīng)產(chǎn)婦常常還有一種開放容納的感覺.有些女子在性高潮中,會產(chǎn)生一些失控感,表現(xiàn)為高聲尖叫呻吟;不斷抓咬被褥,枕頭和性伴侶的軀體,這是最脆弱的時刻.如果覺得這種感覺不應(yīng)該出現(xiàn),或害怕“失態(tài)”,那么正常的性高潮便會受到抑制,甚至終生不會再現(xiàn).女性的性敏感區(qū)以外陰部為中心,包括陰蒂,陰阜和大腿內(nèi)側(cè),其次是乳頭以及以唇,舌為中心的包括眼瞼,面頰,耳朵區(qū)域和頸部,腋窩,腰,臀等.如果丈夫適當(dāng)刺激妻子這些部位,便會引起妻子的性興奮.由于各人的敏感程度不完全相同,所以,誘導(dǎo)性興奮所需要的時間也不盡相同.短的,僅需數(shù)分鐘;長的需半小時,一般約需10多分鐘.　　當(dāng)女性進入性興奮時,兩側(cè)大陰唇的前庭大腺會分泌出大量的液體以潤濕陰道口;陰道充血,顏色從粉紅色轉(zhuǎn)為深紫色;陰蒂增粗,增長;大,小陰唇充血,隆起,大陰唇分開;了宮變得敏感,位置略有改變;乳頭豎挺,整個乳房增大,甚至內(nèi)部的乳腺,導(dǎo)管也腫脹,全身肌肉收縮,心跳加快,血壓輕微升高.此時,如果陰莖進入陰道,便可使性興奮持續(xù)穩(wěn)定在較高的水平上,使性興奮進入持續(xù)性高潮期.　　當(dāng)女性處于持續(xù)性的性高潮期時,陰道的下三分之一段顯著充血,使陰道緊而縮窄.在這種情況下,產(chǎn)生了陰道對陰莖的緊裹作用,使陰莖抽送時引起快感.隨著陰莖的深入陰道,這種快感更加增強,陰道便進一步變長,陰蒂被牽扯,回縮,使它頂著在恥骨聯(lián)合的骨塊上.了宮位置也上升,使子宮與陰道銜接處形成更大的空隙以儲存丈夫射出的精液.此時,前庭大腺分泌的潤滑液開始減少,陰道的潤滑性降低,尤其是高潮期延長時更為明顯,乳房在原有的基礎(chǔ)上增大20%～25%,接下來,便進入到高潮期了.　　進入性高潮期的陰道和子宮會產(chǎn)生有節(jié)奏的快感性抽動,甚至連盆腔的肌肉,肛門括約肌也會發(fā)生不自主的抽動.喉頭肌肉的抽動,會使呼吸幅度增大,空氣進出喉頭肌肉時,震動了聲帶,便會發(fā)出呻吟之聲.有的人由于喉頭肌肉抽動產(chǎn)生緊張不適感,便不由自主地呻吟,以減輕喉頭肌肉抽動的不適感覺.不管怎樣,呻吟,是出現(xiàn)性高潮的標志之一.　　性高潮是一個全身性的反應(yīng),呼吸,心跳,血壓都會明顯增加.有時候,呼吸每分鐘會超過40次,心跳達180次,收縮期和舒張期血壓可分別升高3～5千帕(即20～40毫米汞柱).性高潮一過,便進入消退期.　　處于消退期時,性欲漸趨平復(fù).呼吸,心跳,血壓很快恢復(fù)正常,性器官充血逐漸消退,陰蒂恢復(fù)到原先位置,陰道松弛,子宮復(fù)位,子宮頸張開以利于精子向子宮腔游動,大小陰唇松弛.整個消退過程約需10多分鐘.

并非所有女性都能達到高潮的,實事上不能達到高潮的性生活更為多見.部分女性可有會陰部肌肉群不自主有節(jié)律的收縮.但也不一定,女性性高潮的變化是很大的.

不排除心理的原因,建議戒除自慰再看心理醫(yī)生來調(diào)理.