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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。對于提問者這種情況,仍有長高的可能,但需要綜合評估各方面因素。 1.遺傳:父母及兄弟身高較高,說明有較好的遺傳基礎,但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質對于骨骼生長至關重要。如果長期飲食不均衡,缺乏營養,可能影響身高。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響生長激素分泌,進而影響身高。 4.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能導致身高增長受限。 5.疾病:某些疾病,如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等,也可能影響身高。 6.心理因素:長期的精神壓力、焦慮等不良情緒,可能影響內分泌,間接影響身高。 綜上所述,建議及時到醫院進行全面檢查,如骨齡測定、激素水平檢測等,以明確是否還有長高的潛力,并在醫生的指導下采取相應的措施。同時,保持良好的生活習慣,均衡飲食、充足睡眠、適量運動,保持積極樂觀的心態。
2025-02-17 22:08
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您先不要苦惱,建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
2015-12-22 22:39
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你這個情況的話是不好說的,建議你去醫院做個X線檢查,看一下骨骺是否閉合的,1若是閉合的話是沒有高了,若是沒有閉合的話,那就說明還有高的,建議平時注意加強營養及注意運動
2015-12-22 06:02
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