臉上長(zhǎng)痘痘且毛孔粗大，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等原因?qū)е碌摹?1. 皮脂腺分泌旺盛：當(dāng)皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘和毛孔粗大?？赏ㄟ^適當(dāng)清潔皮膚，選擇溫和的潔面產(chǎn)品來改善。 2. 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。使用含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品有助于改善。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌。需要保持良好作息，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食、壓力過大等，都可能影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式。 總之，要消除痘痘和改善毛孔粗大，需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔和良好的生活習(xí)慣。

建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,