鼻塞、流清涕、嗓子啞、怕冷、打噴嚏可能是風寒感冒，也可能是其他疾病。風寒感冒是因外感風寒所致，常表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節酸痛等。治療上以疏風散寒為主。可選用的藥物有正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒、荊防顆粒等。同時要注意休息、保暖、多喝水。 1.疾病原理：風寒感冒多由勞累后吹風、著涼引起。風寒之邪外襲，肺氣失宣，導致出現一系列癥狀。 2.癥狀表現：除上述提到的癥狀外，還可能有咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白等。 3.藥物治療：正柴胡飲顆粒有發散風寒、解熱止痛的作用；風寒感冒顆粒能解表發汗、疏風散寒；荊防顆粒可發汗解表、散風祛濕。 4.生活調理：要注意保暖，避免再次受寒；保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息；多喝溫水，促進新陳代謝。 5.飲食注意：宜吃溫熱、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，容易感冒的話都是由于自身的免疫力不強，容易引起病毒細菌感染而引起感冒，所以主要的就是加強自身的免疫力。建議可以使用免疫球蛋白或者轉移因子口服溶液，使用中藥黃芪泡水喝，這都是可以加強免疫力。