來例假期間，女性的身體處于特殊狀態。在這個時期，飲食和飲品的選擇需要格外謹慎。一般來說，不建議飲用可能影響內分泌、代謝、胃腸功能、血液循環和情緒的飲品。 1.內分泌影響：例假期間，女性內分泌系統較為敏感。某些減肥飲品中的成分可能干擾激素平衡，導致月經紊亂。 2.代謝影響：此時身體代謝有所變化，減肥飲品可能無法正常發揮作用，甚至影響正常的新陳代謝。 3.胃腸功能：部分減肥飲品可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適，加重經期的不適感。 4.血液循環：一些成分可能影響血液循環，導致經血排出不暢或經量異常。 5.情緒方面：若飲品中含有影響神經遞質的成分，可能導致情緒波動，如焦慮、煩躁等。 總之，來例假期間，為了身體的健康和舒適，應避免飲用減肥飲品。保持均衡的飲食和良好的生活習慣，才是維護經期健康的關鍵。

是不可以的，在月經期要注意休息，不要過于勞累，其次其次減肥主要以節食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進減肥的。醫生詢問：