后背抽筋反復，可能由多種原因導致，如肌肉勞損、缺鈣、脊椎病變、神經問題、寒冷刺激等。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使后背肌肉緊張疲勞。可通過熱敷、按摩緩解，適度休息，避免過度負重。 2.缺鈣：血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 3.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎骨質增生等壓迫神經。需完善影像學檢查，輕度可通過牽引、理療改善，嚴重時可能需手術。 4.神經問題：神經炎或神經受壓。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等，必要時進行神經松解術。 5.寒冷刺激：環境溫度過低導致肌肉痙攣。注意保暖，增加衣物。 后背抽筋原因多樣，要明確病因對癥治療。建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以便采取有效的治療措施。

您好,引起后背疼痛的病因很多的，首先建議做個Ｂ超檢查有無肝膽疾病，另外要考慮腰椎纖維組織炎癥引起的，建議進一步檢查確定，必要時口服甲芬那酸膠囊.

姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因，通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性變，引起肌肉不均衡和緊張，還會使韌帶松弛或繃得過緊，所有這些都會引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀，書寫和看電視、上網，在辦公驗室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作臺面的高度過低，瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。椎病的早期，沒有明顯的神經系統受損的體征。

發生肌肉痙攣時，通常只要向相反的方向牽引痙攣的肌肉，使之拉長，一般疼痛都可以得到緩解。處理時要注意保暖，牽引用力要均勻，切忌暴力，以免造成肌肉的拉傷。

腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷