月經(jīng)量少、顏色不正常且長斑，體檢正常，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、子宮病變、藥物影響等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少、顏色異常。長期如此，可能導(dǎo)致色素沉著，形成斑點。 2.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，身體機能下降，影響月經(jīng)和皮膚狀態(tài)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，引起月經(jīng)紊亂和皮膚問題。 4.子宮病變：如子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)和皮膚變化。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動，減輕精神壓力，有助于改善癥狀。

你好，黃褐斑如果有慢性病積極治療，內(nèi)服復(fù)合維生素B族，外用3%氫醌霜、維生素A軟膏外涂，中藥以滋補肝腎、調(diào)節(jié)氣血、活血化瘀、疏肝解郁藥物為主。