面癱是一種常見的神經系統疾病，通常表現為面部肌肉無力、麻木、表情異常等。得了面癱后，應注意休息、避免勞累、注意面部保暖、積極治療原發病、進行康復訓練等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2. 避免勞累：減少體力和腦力勞動，避免加重病情。 3. 面部保暖：外出時佩戴口罩、圍巾，避免面部受冷風刺激。 4. 積極治療原發病：如病毒感染引起的，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋；細菌感染導致的，使用抗生素如頭孢呋辛酯。 5. 康復訓練：包括面部肌肉的按摩、熱敷，以及進行表情肌的訓練，如皺眉、閉眼、鼓腮等。 6. 飲食調整：多吃富含維生素 B 的食物，如瘦肉、豆類、全麥食品等，有助于神經的修復。 7. 心理調適：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁，有利于病情恢復。 面癱的恢復需要一定的時間和耐心，患者要積極配合治療，遵循醫生的建議，多數患者經過治療和康復訓練可以逐漸恢復正常。

你好，如果你是前期就用針灸，輔以中藥或西藥皆可，如果是較嚴重的情況，最好是動手術，用一種特殊的材料將面部神經和耳后部一處血管隔開。后一種方法有可能徹底解決這個問題，但是如果面癱的時間比較久了，已經造成的一些五官上的外形更改可能就比較難恢復。