白癜風徹底治愈且不復發較為困難，但可通過綜合治療、良好生活習慣、避免誘因、定期復查、心理調節等來降低復發風險，包括規范治療、增強免疫、防護皮膚、調整心態、規律作息等。 1.規范治療：應遵循醫囑，選擇合適的治療方法，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服白靈片等藥物，也可進行光療。 2.增強免疫：適當鍛煉，保持充足睡眠，均衡飲食，必要時使用免疫調節劑，如胸腺肽腸溶片。 3.防護皮膚：避免外傷、暴曬，減少接觸化學物質。 4.調整心態：保持樂觀，避免焦慮、緊張，不良情緒可能影響病情。 5.規律作息：不熬夜，保證充足休息，有助于維持內分泌平衡。 6.避免誘因：如戒煙戒酒，減少食用辛辣刺激性食物。 總之，白癜風的治療和預防復發需要患者長期堅持，積極配合醫生治療，并注意日常生活中的各種細節。

白癜風是皮膚的色素脫失，目前具體的病因不明，建議生活中盡量避免熬夜勞累，緩解壓力，多吃蔬菜水果補充維生素等藥物治療的話可以選擇免疫調節劑如左旋咪唑口服，補骨脂素，但是副作用都是蠻大的，還需要結合維生素B族、維生素C、維生素P長期服用，外科的話可以選擇手術治療跟脫色療法

白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發。預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。

你好，加強日常防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。根據你的病情來看是處于白癜風的靜止期，是治療白癜風的最佳時機，建議患者及時到白癜風專科醫院進行系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從病因入手針對性治療，以免延誤病情及治療的最佳時期。

白癜風康復后，若不加注意，有可能使白癜風復發，因此，鞏固白癜風治療效果，避免白癜風復發，是十分重要的。避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。