彎腰時間長了疼，時常手腳麻木，可能是由腰椎間盤突出、頸椎病、末梢神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導致腰部疼痛和下肢麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起上肢麻木和頸部疼痛。治療有牽引、按摩、藥物（如頸復康顆粒、維生素 B12 片、雙氯芬酸鈉緩釋片）等。 3.末梢神經(jīng)炎：多種原因?qū)е履┥疑窠?jīng)受損，出現(xiàn)手腳麻木。治療以去除病因、營養(yǎng)神經(jīng)為主，可使用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等藥物。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)，引起手腳麻木。控制血糖是關鍵，同時可服用依帕司他片等藥物。 5.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能，導致肢體麻木和疼痛。治療包括改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。 出現(xiàn)彎腰久了疼且時常手腳麻木的癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎和頸椎的 CT 或磁共振、血糖檢測、腦部影像學檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

椎間盤突出癥會壓迫神經(jīng)根導致神經(jīng)水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經(jīng)疼,麻木,無力等癥狀,最好的治療方法是從根本上消除椎間盤對神經(jīng)根的壓迫,可以先經(jīng)保守治療：1、臥床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、藥物治療，口服舒筋活血片,芬必得膠囊,祖師麻。需要在當?shù)蒯t(yī)生指導下服藥。3、牽引療法，建議連續(xù)牽引一個療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后癥狀可減輕,4、物理治療，包括電療、紅外線照射、熱療等方法，5、推拿治療，來緩解肌肉的緊張和痙攣。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。6、針灸治療，治療原理和物理治療及推拿治療相同，7、封閉療法，一種為椎管內(nèi)封閉，一種為神經(jīng)根封閉。