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王衛理 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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痛風患者在飲食方面需要特別注意，以下幾種食物適宜多吃：低嘌呤食物、堿性食物、富含維生素 C 的食物、富含水分的食物、富含膳食纖維的食物。 1.低嘌呤食物：如大米、小麥、玉米、馬鈴薯等，這類食物嘌呤含量低，不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物：像白菜、黃瓜、茄子、蘋果等，有助于堿化尿液，促進尿酸排泄。 3.富含維生素 C 的食物：比如橙子、草莓、獼猴桃等，能增強免疫力，降低痛風發作風險。 4.富含水分的食物：例如冬瓜、西瓜等，利于排尿，幫助排出尿酸。 5.富含膳食纖維的食物：如芹菜、菠菜等，可促進腸道蠕動，減少尿酸吸收。 總之，痛風患者的飲食調整對于控制病情非常重要，合理選擇上述食物有助于改善癥狀。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵循醫囑，定期復查。
2025-02-19 04:05
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