患上痛風(fēng)病飲食上要注意什么
最近一段時(shí)間也不知道怎么了，老是感覺渾身乏力跟酸痛的，有點(diǎn)不放心就去醫(yī)院做檢查了，結(jié)果查出來我患上痛風(fēng)病了。不知道這個(gè)病飲食有什么要出主意的呢
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患上痛風(fēng)病，在飲食方面需要注意嘌呤攝入、控制體重、避免飲酒、多喝水、注意食物選擇等。 1.嘌呤攝入：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等。 2.控制體重：避免過度肥胖，以防加重痛風(fēng)癥狀。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄。 4.多喝水：促進(jìn)尿酸排出，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 5.注意食物選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等。 6.少吃甜食：甜食可能影響代謝，不利于病情控制。 7.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、減少發(fā)作非常重要。同時(shí)，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2025-02-18 19:56
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