上網(wǎng)和與人交流時易害怕?lián)鷳n是何因
我目前對上網(wǎng)很感到害怕,只要我不小心碰到一些東西,比如鍵盤,鼠標(biāo)之類的,我就很怕按到什么不該按的鍵,然后會幻想一些很恐怖的結(jié)果,可是只要有一個人跟我說,沒事的,我的害怕馬上就消失了,并且這些事很快也就忘掉了,而且在和別人聊天的時候,我也害怕自己說錯了什么話,一旦覺得自己說錯了,就感到有點害怕,可是久了之后,自己就忘掉了,再次想起來,就不害怕了?
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上網(wǎng)和與人交流時容易產(chǎn)生害怕?lián)鷳n的情緒,可能與自身性格、過往經(jīng)歷、心理壓力、社交能力、認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.自身性格:有些人天生性格較為敏感、內(nèi)向,在面對外界刺激時容易產(chǎn)生過度的擔(dān)憂和恐懼。 2.過往經(jīng)歷:過去可能有過因上網(wǎng)操作失誤或交流不當(dāng)導(dǎo)致不良后果的經(jīng)歷,留下心理陰影。 3.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、家庭等,可能使人在其他方面變得容易緊張和害怕。 4.社交能力:缺乏良好的社交技巧和經(jīng)驗,對自己在交流中的表現(xiàn)缺乏自信,從而產(chǎn)生恐懼。 5.認(rèn)知偏差:對事情的結(jié)果往往過度負(fù)面地預(yù)期,夸大可能出現(xiàn)的問題,導(dǎo)致不必要的害怕。 總之,這種情況通常是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種害怕?lián)鷳n的情緒嚴(yán)重影響到生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療等方法來改善。
2025-02-17 21:26
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當(dāng)時并無危險。恐怖發(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對象極不相稱,他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的,但并不能防止恐怖發(fā)作。
2015-12-22 21:59
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜.根據(jù)你所說你這個情況可能是由于焦慮癥引起的,一般焦慮癥有頭暈、胸悶、心悸、口干、尿頻、出汗、震顫和運動性不安等癥,對于焦慮癥主要采取自我調(diào)節(jié),如做自己感興趣的事情,自我暗示,情感的宣泄等,多和自己的朋友進行交流,同時服用一些藥物治療
2015-12-22 13:42
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,這個是不會有什么血液疾病的,畢竟人的防護系統(tǒng)還是比較強的您好,我想您還是比較想的多了,這個不是什么大事,盡管可以放心
2015-12-22 11:26
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