您好，和您平時心情壓抑有關系，再就是生活不規律有關系，建議您到中醫那里用中藥調理一下，再配合心情要舒暢，生活要有規律，這小不應該出現這些癥狀。

你好，從你的敘述可知這種情況已經有很長時間了吧。精神抑郁，睡眠不佳，是由于肝郁氣滯所致。經常便溏，腹脹，則是木不疏土的表現。月經量極少，5天左右，咖啡色，血塊多，亦是由于氣滯血瘀所致。因此，該病的治療以疏肝解郁為主，兼活血行氣。可以服用四逆散顆粒和逍遙丸。也可以開中藥湯劑。本病應堅持治療，不能急于求成。注意調節自己的情志。祝您早日康復。

脾統神，脾虛神失養則失眠多夢，脾胃主運化，脾胃虛則腹瀉腹脹，寒邪客與脾胃則腹痛。脾為氣血生化之源，脾胃虛則血虛易淤結表現為月經有血塊。您可以服用溫化脾胃的附子理中丸，同時服用健脾益氣的參苓白術丸效果會更好。以上是對“脾胃虛寒怎樣調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你描述的情況考慮，一般脾胃虛寒是屬于中醫的范疇，他主要是屬于脾胃受到某種刺激后導致的一系列癥狀治療主要是一溫中散寒為主。你的情況考慮可以選擇補脾益腸等調理，注意平時少食生冷刺激性食物即可。

你還是要注意脾胃虛寒還是不屬于主要癥狀從你的癥狀描述還是屬于神經衰弱等引起的癥狀的，所以你服藥效果不明顯，一般的還是建議減少不良刺激，適當調理鎮靜治療會改善的，難以根治，安神解郁顆粒，可以試試