如果是短時(shí)間1到2天是可以的,因?yàn)榉置涞哪c道都清空了,如果時(shí)間比較長的話,讓她活動(dòng)一下,多吃一些蔬菜水果類,多喝些白開水,還有不要太著急,如果有便意就到廁所蹲,腹?jié)q不一定是有便,目前子宮收縮也會(huì)的,要放松精神。

(一)要充足的睡眠和休息。分娩時(shí)產(chǎn)婦體力消耗很大，不時(shí)地看護(hù)嬰兒更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉松弛，還能出現(xiàn)黑眼圈，所以產(chǎn)后頭兩天要注意休息不能累，3—4天后也只能在室內(nèi)做些短時(shí)間的輕微活動(dòng)。會(huì)陰破裂嚴(yán)重的，至少要臥床休息一星期。過早地參加較重勞動(dòng)，易出現(xiàn)子宮脫垂，應(yīng)特別注意。(二)要注意臥床姿勢(shì)。產(chǎn)后子宮內(nèi)的血液、脫落的組織及黏液混在一起經(jīng)陰道流出稱為惡露，產(chǎn)后3—7天最多，若總是仰臥，不但易出現(xiàn)子宮后倒，引發(fā)腰痛白帶增多，惡露也不易排出。因此睡姿應(yīng)取側(cè)臥位和俯臥位。(三)居室要通風(fēng)，產(chǎn)婦要講清潔。

首先要恭喜你了。要注意和寶寶的第一次親密接觸，要給寶寶喂奶這有利于刺激乳腺分泌，對(duì)母親子宮的恢復(fù)很有好處。24小時(shí)之內(nèi)要觀察出血狀況，可以自己按摩子宮減少出血。注意個(gè)人衛(wèi)生，，用溫開水沖洗陰部等。