眩暈癥是一種常見病癥，中醫治療主要從調理身體、改善飲食、運用中藥、采用針灸、調節情志等方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.調理身體：根據個體體質差異，如氣血不足、肝腎陰虛等，進行針對性調理。氣血不足者可用歸脾湯，肝腎陰虛者可用杞菊地黃丸。
2.改善飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩食物。
3.中藥治療：常用天麻、鉤藤、白術、澤瀉等中藥，需根據具體癥狀配方。
4.針灸療法：通過針刺風池、百會、內關等穴位，調節氣血運行。
5.調節情志：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以防肝氣郁結導致眩暈。
6.起居有常：保證充足睡眠，規律作息，避免勞累和過度用腦。
中醫治療眩暈癥注重整體調理，綜合運用多種方法，但具體治療需因人而異。患者應及時就醫，在專業中醫指導下進行治療。

在飲食方面，患者應該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。　建議您保持良好的心態與愉悅樂觀的心情是預防的關鍵步驟。保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環境下，不要出現嘈雜的聲音。醫生詢問：

對眩暈的治療最根本的辦法是病因治療,眩暈的原因很多,如內耳性眩暈,頸椎性眩暈等,可根據不同的病因,對癥治療.

引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類.中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病引起，比如聽神經瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數的30%.周圍性眩暈約占70%，多數周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關.周圍性眩暈發作時多伴有耳蝸癥狀（聽力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經系統癥狀.部分疾病可反復發作性眩暈，自行緩解.

根據你的描述，你這是肝血虛的表現根據你的描述，你這是由于肝血虛引起的，建議平時多吃能補血的食物醫生詢問：