正常人的排便頻率因人而異，一般來說，每天 1 至 3 次或每周 3 至 21 次都可能是正常的。影響排便頻率的因素包括飲食結構、腸道蠕動功能、心理狀態、運動量和年齡等。如果排便頻率明顯異常，可能需要就醫，是否吃藥要根據具體情況而定。 1. 飲食結構：高纖維飲食有助于促進腸道蠕動，增加排便次數。反之，低纖維、高脂肪飲食可能導致排便減少。 2. 腸道蠕動功能：腸道蠕動快，排便次數可能增多；蠕動慢則可能減少。 3. 心理狀態：長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道神經功能，導致排便不規律。 4. 運動量：適量運動能增強腸道肌肉力量，促進排便；缺乏運動則可能使腸道蠕動減緩。 5. 年齡：兒童和青壯年通常腸道功能較好，排便較規律；老年人腸道功能下降，可能出現便秘或排便次數減少。 總之，排便頻率是否正常要綜合多種因素判斷。如果出現長期便秘或腹瀉等異常情況，應及時就醫，醫生會根據具體病情決定是否需要用藥，如乳果糖口服液、開塞露、麻仁潤腸丸等，但用藥需遵醫囑。

排便次數和習慣因人不同，一般每日1次，也有的幾天排1次，幾天排便一次卻不感排便困難。排便后有舒適愉快的感覺。也不算便秘.

您好，這樣的話，需要結合自身的情況的。這種情況的話，就是需要結合自身的情況，每日的飲食量，還有自身的消化能力的，所以通常是每日一次為好的。