身上反復出現像蚊子叮咬的包，診斷為過敏，可能與接觸過敏原、自身免疫、環境因素、飲食不當、精神因素等有關。 1. 接觸過敏原：常見的有花粉、塵螨、動物皮屑等。避免接觸過敏原是關鍵，如定期清潔家居，減少室內塵螨。 2. 自身免疫：免疫系統失衡可能導致過敏反應。保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動有助于調節免疫。 3. 環境因素：氣候變化、空氣污染等都可能引發過敏。在惡劣天氣時盡量減少外出。 4. 飲食不當：某些食物如海鮮、牛奶、蛋類等易致敏。注意飲食均衡，避免食用已知的致敏食物。 5. 精神因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒可能影響免疫系統。學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解壓力。 過敏癥狀反復出現需要引起重視，除了上述注意事項，還應遵醫囑使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

蕁麻疹是一種變態反映性疾病，致病因素有食物，藥物，腸道寄生蟲，植物等原因，病癥有皮膚突然發癢，迅速出現大小不一的紅色風團，然后因水腫顯著而呈蒼白色，周圍有紅暈，形狀數量不一，藥物可用撲爾敏，苯海拉明等治療的。