同時患有高血壓和糖尿病時，需要綜合管理，包括了解疾病知識、改善生活方式、監測指標、合理用藥以及預防并發癥等。 1.疾病知識：高血壓是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力持續高于正常，糖尿病則是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導致的血糖代謝紊亂。 2.生活方式：控制飲食，減少鈉鹽、糖分和油脂攝入，增加膳食纖維；適量運動，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒；保持充足睡眠和良好心態。 3.監測指標：定期測量血壓、血糖（空腹、餐后）、糖化血紅蛋白、血脂、腎功能等，以便及時調整治療方案。 4.合理用藥：高血壓常用藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；糖尿病常用藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。用藥需遵醫囑。 5.預防并發癥：定期進行眼底檢查、心血管檢查、足部檢查等，及早發現并處理并發癥。 總之，高血壓和糖尿病患者要重視疾病管理，積極配合治療，以提高生活質量，減少并發癥的發生。

低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應控制食鹽的攝入避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用。